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3月イベントウォーク 桜ウォークとパスタ

森遊倶楽部・NPO ワンピースとのコラボ企画
  「鏡山公園の桜とパスタAMARE」
      食と健康ウォーク

3/31暖かな春の日差しの中、「鏡山公園桜とパスタAMARE」
イベントウォークが東広島市にて行なわれ、総勢24名の方が
参加されました。

今回は日頃食育について研究を行なっている NPOワンピース
森遊倶楽部が食と健康をテーマに企画したコラボイベントです。
ノルィックウォーキングと食を通じて人間本来の健康について
考えるという大義名分?のもと、ウォーキングとパスタを一度に
楽しもういう欲張り企画です。 

        DSCN7433.jpg

      まずは、パスタAMARE駐車場に集合。

     CACROG4Q.jpg

早速ノルデイックウォーキングの基本の歩き方の講習を行い
約2Km離れた鏡山公園に向けていざ出発! 
  

       IMG_1503.jpg    

       皆さんそれぞれのペースでウォーキング

    DSCN7803.jpg

     コースは歩道、自転車道が整備されたきもち良い
     すばらしいコースです。

        IMG_2481.jpg

         鏡山公園入口に到着!

  
   IMG_5303.jpg  

鏡山公園はこのところの好天により桜がすっかり見ごろでした。
皆さんすっかりノルディックウォーキングの魅力に取り付かれて
しましました。
ウォーキングの後はお待ちかねのパスタAMAREへ。
名物のもちもち生めんパスタを存分に満喫しました。

           皆さんお疲れさまでした。

 

4月のイベントウォーキングのお知らせ!!
  森遊倶楽部 4月イベントウォークは
   4月13日(土)
   庄原 備北丘陵公園(入場無料)

   午前10:30スタート
   午後13:30スタート
   夜  18:00スタート
   
   お好きなウォーキングに参加。
   今回は現地集合、解散になります。
   春を感じてウォーキングしてみませんか。

               森遊倶楽部ノルディックウォーキング 
              phws1164@yahoo.co.jp



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JNFAインストラクラー講習会

JNFA ベーシック・インストラクター(BI)
     アクティビティー・リーダー(AL)養成講習会が
         3/23広島(BI) 広島市東区スポーツセンター
       3/24福山(AL) 福山市水上スポーツセンター
                        にて開催されました。 

講師はINWAナショナルコーチの冨岡徹先生。
BIは8名。ALは16名の参加者がありました。

まずは教室にてノルディックウォーキングの理論、
健康、運動生理学、リスク管理等をみっちり講習。

  DSCN7746.jpg

午後からは屋外で実技講習。

  DSCN7747.jpg

   まずは全員でウォーミングアップから 

  DSCN7763.jpg    

   お互いの動きを確認しながら 。
 
  DSCN7772.jpg 
 
    いよいよウォーキングコースへと
 
  DSCN7775.jpg 

    講師から指導をうけながら歩きます。

  最後にビデオ撮影、実技、筆記試験があり
  合格者にはAL,BI資格が与えられます。

  広島でのALは今回4回目。BIは初めてとなります。
  JNFAの有資格者が広島をはじめ中四国地方に
  増えることは、仲間が増えレベルアップにもなり
  喜ばしい限りです。

  皆さんお疲れさまでした。

            森遊倶楽部ノルディックウォーキング









     

宇品 牡蠣小屋ウォーキング

2013年2月イベント・ウォーク
 元宇品ウォーキングと牡蠣小屋三昧!!

2月17日(日)森遊倶楽部2月のイベントウォークを行いました。

晴天で2月の割りに暖かい日の下、20名の方が参加者されました。

         uzi1.jpg

 まずは、港公園にてウォームアップと基本ウォーキングの講習。

 早速、元宇品ウォーキングへ出発。
 前半は海岸のコース。

        uzi2.jpg


  美しい瀬戸内海の海を楽しみながらのウォーキング。

         uzi3.jpg  
    そして途中の広島グランドプリンスHへ到着。

 後半は、うって変わって元宇品公園の原生林の中をウォーキング。      
   
      uzi5.jpg  
  
         豊かな植生と鳥のさえずりを聞きながら。

   uzi4.jpg 
   
           楽しいおしゃべりも大切です。

 そして最後は今回、お楽しみの
   広島名物「牡蠣小屋」で新鮮な焼き牡蠣 を、堪能!!

  「港マルシェ」の出店もありスイーツ、パン、などをさらに完食!
 皆さんの行動力と食欲には脱帽・・・
  ノルディック・ウォーキングとグルメの楽しい一日でした。

   uzi6.jpg

          皆さんお疲れさまでした・・・


 森遊倶楽部では、毎週の定例ウォーキングの他に、
 毎月イベントウォーキングを実施しています。

 3月は再びグルメウォークです。
「大人気!手作り生めんパスタと春のウォーキング」

 皆さんのご参加お待ちしています。 

  
 
                          森遊倶楽部ノルディックウォーキング
                                          http://sinyu.jimdo.com
                                         phws1164@yahoo.co.jp
 



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Author:森遊倶楽部ノルディックウォーキング
広島のノルディックウォーキングを楽しむ倶楽部です。

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