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廿日市SCウォーキング講習会

廿日市スポーツクラブ
 ウォーキング講習会 開催

2月15日(土)廿日市市宮園公園にてラン&ウォーキング講習会
開催されました。

この講習会は廿日市SCが毎月第3土曜日10時から開催しています。
ランの部は元中電陸上部の尾崎輝人氏をコーチにお迎えしています。
ウォーキングの部は我々森遊倶楽部のインストラクターが指導に
あたりました。

   N9518.jpg


当日は初心者のクラスと経験者のクラスの2クラスを開講しました。
地元廿日市をはじめ岩国市から総勢8名の参加がありました。


    N9519.jpg

宮園公園でウォームアップ後、それぞれのクラスに分かれて
団地内のコースをノルディックウォーキングで歩きました。

       N9521.jpg  
参加の皆さんはポールを使用したウォーキングを十分楽しまれた
様子です。

       N9528.jpg

最後はクールダウンストレッチで終了です。


    N9535.jpg

来月は3月22日午前10時開催予定です。
お楽しみに!

               森遊倶楽部ノルディックウォーキング

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廿日市SCウォーキング講習会

廿日市スポーツクラブ
 ノルディックウォーキング講習会開催

皆さん寒い日が続きますね。
寒い時こそ寒さに負けずしっかり身体を動かすことが重要です。
特に身体の負担の少ない有酸素運動が効果的です。
ノルディックウォーキングを楽しむ季節です。

ノルディックウォーキングの講習会が廿日市市で行なわれます。
我々森遊倶楽部のインストラクターが皆さんと一緒に楽し
く歩きます。
もちろん初めての方も大歓迎。
歩き方を親切丁寧に指導します。
この機会にぜひノルディックウォーキングを体験してみては
いかがでしょうか。


詳細は廿日市SC HPを覧ください。

1.日時
  2月15日(土) 午前10時から11時30分
2.場所
  廿日市市宮園公園
   集合は廿日市SCクラブハウス
3.参加費
   無料(レンタルポールは500円)
   どなたでも参加できます。
4.駐車場
   宮園公園Pあり 500台
5.お問い合わせ
   廿日市スポーツクラブ TEL0829-39-4150



皆さんのご参加お待ちしております。


          森遊倶楽部ノルディックウォーキング

   

プロフィール

森遊倶楽部ノルディックウォーキング

Author:森遊倶楽部ノルディックウォーキング
広島のノルディックウォーキングを楽しむ倶楽部です。

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